आमतौर पर पुरुष संभोग के तुरंत बाद या तो सो जाते है, या फिर अपनी पार्टनर से दूर बैठ जाते हैं। ऐसा करने पर कई बार पार्टनर का मूड खराब भी हो जाता है। क्‍या आपके साथ भी ऐसा होता है? क्‍या आपकी पार्टनर भी प्‍यार की चरम सीमा तक पहुंचने के बाद रूठ जाती है। शायद इसमें आपकी भी गलती हो सकती है, क्‍योंकि महिलाएं यौन क्रिया के बाद भी आपका प्‍यार चाहती हैं।

कुछ बातें हम आपको बताएंगे, जिनका पालन कर आप अपने और अपनी पार्टनर के बीच सकारात्‍मक फर्क जरूर महसूस करेंगे।

1. सेक्‍स के तुरंत बाद कभी सोयें नहीं। इससे महिला को लगता है कि आप सिर्फ मतलब से उसके करीब आते हैं।

2. संभोग के बाद आप अपनी पार्टनर के साथ स्‍पून फिटिंग पोज़ीशन में लेट जायें जैसे दो चम्‍मच एक दूसरे में फिट हो जाते हैं। और अपने हाथों से हलके-हलके स्‍पर्श करते हुए प्‍यार की बाते करें। इससे महिला अपने आपको सुरक्षित महसूस करती है।

3. प्‍यार की चरम सीमा तक पहुंचने के बाद भी महिलाएं अपने पार्टनर से बातें करना पसंद करती हैं। ऐसे में यदि आप मीठा सा चुंबन लेंगे, तो उन्‍हें अच्‍छा लगेगा।

4. यदि आप खासतौर से अपनी पार्टनर के मन की बात जानना चाहते हैं कि वे सेक्‍स के बाद क्‍या चाहती है, तो स्‍पून फिटिंग पोज़ीशन में उनसे पूछें कि उन्‍हें कैसा लग रहा है। वो खुद ब खुद अपनी इच्‍छाएं बयान कर देंगी। उनकी इच्‍छाओं को पूरा करके आप अपने प्‍यार भरे जीवन में खुशियां दुगनी कर सकते हैं।

5. संभोग के बाद आप अपनी पार्टनर से पूछें कि उन्‍हें कैसा लगा, कौन सी यौन क्रिया में उन्‍हें सबसे ज्‍यादा आनंद आया, प्‍यार के वक्‍त उन्‍हें क्‍या चीज़ सबसे अच्‍छी लगी, आदि। उन बातों को अगली बार आज़माकर आप अपनी पार्टनर के और ज्‍यादा करीब जा सकते हैं।

6. ऐसा बहुत कम होता है कि महिला दोबारा संभोग के लिए कहे। महिलाएं कभी भी प्‍यार के बाद आराम नहीं चाहती, जबकि अधिकांश पुरुष इस क्रिया के बाद सोना पसंद करते हैं। यदि आपकी पार्टनर दोबारा संभोग के लिए कहे, तो मना मत करिये, क्‍योंकि ऐसा चांस जल्‍दी नहीं आता।

सेक्‍स के दौरान कई ऐसी प्रकियाएं होती हैं जो एक दूसरे को आनंद देती है जिनमें से महिलाओं का सेक्‍स के दौरान आवाज निकालना भी है। अगर सेक्‍स के दौरान आपकी पार्टनर भी आह या उफ की आवाजें निकालती है तो ये एक साधारण प्रकिया है। इसका मतलब ये नहीं कि आपकी पाटर्नर संतुष्‍ट हो रही है। हां लेकिन कुछ केसेस में महिलाएं संतुष्‍टी के दौरान भी आवाजे निकालती हैं। ज्‍यादातर महिलाओं से इस बारे में पूंछा गया तो उनका जवाब बिल्‍कुल सीधा था वे ऐसा अपने पुरुष साथी को संतुष्‍ट करने के लिए करती है। जबकि कुछ का कहना था जब उनके साथी जब अधिक स्‍ट्रोक देते हैं तो वे आवाज निकालती हैं। सेक्‍स के दौरान ज्‍यादातर महिलाएं आह... आउच या फिर ओ मॉय गॉड की अवाज निकालती हैं ऐसा हम नहीं बल्‍कि महिलाओं के बीच किए गए सर्वे में पता चला है।
सेक्‍स के दौरान ज्‍यादातर आवाजें महिलाएं फोरप्‍ले या फिर मेल एजुकुलेशन के समय निकालती हैं। अगर आकड़ों पर नजर डालें तो 66 प्रतिशत महिलाएं अपने पार्टनर के आर्गज्म को और अधिक बढ़ाने के लिए इस तरह की आवाजें निकालती है वहीं दूसरी ओंर 92 प्रतिशत महिलाएं सेक्‍स के दौरान आवाजे निकालकर अपने पार्टनर को सेक्‍स की रफ्तार तेज करने का सकेंत देतीं हैं। ऐसा नहीं है कि सेक्‍स के दौरान केवल महिलाएं ही आवाज निकालती हैं पुरुष भी आवाज निकालते हैं लेकिन केवल एजुकुलेशन के समय जो साधारण सी बात है।

ओह बेबी- ओ बेबी शब्‍द का प्रयोग अक्‍सर पुरुष लोग करते हैं जिसका सीधा मतलब होता है पुरुष पाटर्नर को आप संतुष्‍ट कर रहीं हैं।

आउच- सेक्‍स करते समय जब पुरुष ज्‍यादा तेजी से स्‍ट्रोक देते हैं तो कुछ समय के लिए महिला पाटर्नर को दर्द होता है जिससे ये साउंड निकलता है।

आह- सेक्‍स के समय जब महिला पार्टनर पूरी तरह से इसे इंज्‍वाय कर रहीं हो तभी ये साउंड निकलता है।

येस- जब महिला पाटर्नर चरम सीमा में हो तब ये साउंड उनके मुहं से निकलता है। इस समय पुरुष पाटर्नर को पूरी तरह से एक्‍टीवेट रहना चाहिए।

तमाम लोगों के लिये सेक्‍स एक आदत सी बन जाती है। कई बार ऐसा होता है कि बगैर संभोग किये उन्‍हें नींद नहीं आती, ऐसे में महिलाओं को खासी दिक्‍कतों का सामना करना पड़ता है। मासिक धर्म और कभी कभी संक्रमण के कारण महीने में करीब एक सप्‍ताह तक वो सेक्‍स नहीं कर पाती हैं। तमाम पुरुष ऐसे हैं, जो मासिक धर्म के दौरान पत्‍नी से सेक्‍स नहीं करते, लेकिन कई ऐसे भी हैं, जो उस दौरान भी नहीं मानते।
यदि आपके पति ऐसे हैं, तो आप उन्‍हें रोक तो नहीं सकतीं, लेकिन हां कुछ सावधानियां जरूर बरत सकती हैं। और हां कुछ बातें भी आपको जानना बहुत जरूरी है। वैसे चिकित्‍सकों की सलाह हमेशा से यही रहती है कि पीरियड के दौरान महिलाओं को संभोग से परहेज करना चाहिये।

जरूरी बातें
- मेंस्‍ट्यूरेशन यानी मासिक धर्म के दौरान आप गर्भवती नहीं हो सकतीं, यह बात दिमाग से बिलकुल निकाल दीजिये।
- ऐसे में संभोग करने से प्रेगनेंट होने के चांस ज्‍यादा रहते हैं।
- ऐसे में संभोग करने से इंफेक्‍शन का खतरा भी बहुत ज्‍यादा रहता है।
- सेक्‍सुअली ट्रांसमिटेड डिसीज़ यानी यौन संक्रमित बीमारियां लगने की आशंका भी ज्‍यादा रहती है।
- बिना कंडोम के संभोग करने से इंफेक्‍शन का खतरा ज्‍यादा रहता है।
- मासिक धर्म के पहले दो दिन संभोग से महिलाओं को तीव्र दर्द होता है।

सावधानियां
- मासिक धर्म के दौरान संभोग करते वक्‍त कंडोम का प्रयोग कतई मत भूलें।
- महिलाएं संभोग से पहले अपने यौन अंगों को अच्‍छी तरह धुल जें।
- यदि आपके पार्टनर ने कंडोम का प्रयोग नहीं किया है, तो संभोग के तुरंत बाद उनसे अपना लिंग धुलने के लिये कहें। अन्‍यथा इंफेक्‍शन का खतरा रहता है।
- संभोग से पहले अपना सेनीटरी नैपकिन बदलें।
- यदि आपकी पार्टनर पीरियड से है और पहला या दूसरा दिन है, तो आप धीरे-धीरे संभोग करें।
- महिलाएं रति नि‍ष्‍पत्ति यानी संभोग की चरम सीमा तक जाने अथवा ऑर्गैज्म से बचें।